Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arras ?
D’après nos données, 393 psychologues
exercent actuellement à Arras et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Arras ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Arras ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Arras sont :
- Gestion de la colère
- Gestion du stress
- Deuil
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'intégration sociale
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arras ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Arras sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
Autres psychologues proches de Arras (62000)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Arras
