Psychologues à Arches (88380) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Arches ?

D’après nos données, 163 psychologues exercent actuellement à Arches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Arches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Arches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Arches sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Développement de la résilience
• Deuil
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Arches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Arches sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?