Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Anglure ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Anglure et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Anglure ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Anglure ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Anglure sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Anglure ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Anglure sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
