Psychologues à Ambilly (74100) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ambilly ?

D’après nos données, 429 psychologues exercent actuellement à Ambilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ambilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ambilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ambilly sont :

• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ambilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ambilly sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?