Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Amathay-Vésigneux ?
D’après nos données, 72 psychologues
exercent actuellement à Amathay-Vésigneux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Amathay-Vésigneux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Amathay-Vésigneux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Amathay-Vésigneux sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Amathay-Vésigneux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Amathay-Vésigneux sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
