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Obtenir un RDV de téléconsultation (appel gratuit)La protection solaire est primordiale pour préserver à la fois la peau et l’environnement. Choisir la bonne crème solaire nécessite une attention particulière aux ingrédients et à l’impact sur la planète. Voici quelques conseils pour faire un choix éclairé.
Comprendre les différents types de crèmes solaires
Les crèmes solaires se divisent principalement en deux catégories : les crèmes solaires chimiques et les crèmes solaires minérales.
- Crèmes solaires chimiques : Elles absorbent les rayons UV grâce à des ingrédients actifs comme l’oxybenzone et l’avobenzone. Bien qu’efficaces, certains de ces composants peuvent avoir un impact négatif sur les écosystèmes marins.
- Crèmes solaires minérales : Composées de dioxyde de titane ou d’oxyde de zinc, elles agissent comme un écran physique contre les rayons UV. Ces crèmes sont souvent plus respectueuses de l’environnement et conviennent aux peaux sensibles.
Évaluer les ingrédients
Lors du choix d’une crème solaire, il est crucial de lire attentivement la liste des ingrédients. Éviter les produits contenant des substances controversées comme l’oxybenzone et le octocrylène. Privilégier les formulations à base d’ingrédients naturels et biologiques. Cela contribue non seulement à la santé de la peau, mais également à la préservation des écosystèmes aquatiques.
Opter pour des marques éco-responsables
De nombreuses marques offrent aujourd’hui des crèmes solaires respectueuses de l’environnement. Rechercher des certifications comme le label “sans cruauté” ou “bio” peut aider à faire un choix éclairé. Les marques engagées dans des pratiques durables prennent souvent des mesures pour réduire leur empreinte carbone et protéger les océans.
Considérer le facteur de protection solaire (FPS)
Le choix du facteur de protection solaire (FPS) dépend de divers facteurs, notamment le type de peau et l’intensité de l’exposition au soleil. Pour une protection optimale, un FPS de 30 ou plus est recommandé. Appliquer généreusement et réappliquer toutes les deux heures, surtout après la baignade ou la transpiration.
En suivant ces conseils, il est possible de choisir une crème solaire qui protège à la fois la peau et la planète.
S.N. est un rédacteur spécialisé dans la santé, travaillant sur le site Doqi.fr, un site d’annuaire et d’actualités axé sur les sujets liés au coronavirus.
