Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Verpillières-sur-Ource ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Verpillières-sur-Ource et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Verpillières-sur-Ource ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Verpillières-sur-Ource ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Verpillières-sur-Ource sont :
- Coaching de vie
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de motivation
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Verpillières-sur-Ource ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Verpillières-sur-Ource sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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