Psychologues à Valleiry (74520) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Valleiry ?

D’après nos données, 173 psychologues exercent actuellement à Valleiry et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Valleiry ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Valleiry ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Valleiry sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes relationnels
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Valleiry ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Valleiry sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?