Psychologues à Trélévern (22660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trélévern ?

D’après nos données, 139 psychologues exercent actuellement à Trélévern et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trélévern ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trélévern ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trélévern sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière
• Coaching de vie
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Problèmes relationnels
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trélévern ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Trélévern sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?