Psychologues à Trélazé (49800) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Trélazé ?

D’après nos données, 748 psychologues exercent actuellement à Trélazé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Trélazé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Trélazé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Trélazé sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de compétences parentales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion de la colère
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Trélazé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Trélazé sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?