Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treillières ?
D’après nos données, 1406 psychologues
exercent actuellement à Treillières et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Treillières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Treillières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Treillières sont :
- Développement de la résilience
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Difficultés de communication
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treillières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Treillières sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
Autres psychologues proches de Treillières (44119)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Treillières
