Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thurageau ?
D’après nos données, 71 psychologues
exercent actuellement à Thurageau et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thurageau ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thurageau ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thurageau sont :
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de compétences parentales
- Développement de la résilience
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thurageau ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thurageau sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
