Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tersannes ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Tersannes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Tersannes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Tersannes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Tersannes sont :
- Problèmes de parentalité
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tersannes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Tersannes sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
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