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Psychologues à Saint-Vaast-en-Auge (14640) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à Saint-Vaast-en-Auge (14640) et le plus proche de Saint-Vaast-en-Auge. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Vaast-en-Auge pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Vaast-en-Auge ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Saint-Vaast-en-Auge et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Vaast-en-Auge ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Vaast-en-Auge ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Vaast-en-Auge sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Isolement social
- Développement personnel
- Problèmes de motivation
- Deuil
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Vaast-en-Auge ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Vaast-en-Auge sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
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Questions fréquentes
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