Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Thomas ?
D’après nos données, 54 psychologues
exercent actuellement à Saint-Thomas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Thomas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Thomas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Thomas sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des conflits
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Thomas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Thomas sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
Autres psychologues proches de Saint-Thomas (02820)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Saint-Thomas
