Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Mathieu ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Saint-Mathieu et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saint-Mathieu ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saint-Mathieu ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saint-Mathieu sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Mathieu ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Mathieu sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
