Psychologues à Saint-Coulomb (35350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Coulomb ?

D’après nos données, 202 psychologues exercent actuellement à Saint-Coulomb et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Coulomb ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Coulomb ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Coulomb sont :

• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de parentalité
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de prise de décision
• Développement de la résilience
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Coulomb ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Coulomb sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?