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Psychologues à Saint-Benin (59360) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à Saint-Benin (59360) et le plus proche de Saint-Benin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saint-Benin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Benin ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Saint-Benin et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Benin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Benin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saint-Benin sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des conflits
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de parentalité
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Benin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Benin sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
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Questions fréquentes
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