Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sogny-en-l'Angle ?
D’après nos données, 34 psychologues
exercent actuellement à Sogny-en-l'Angle et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sogny-en-l'Angle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sogny-en-l'Angle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sogny-en-l'Angle sont :
- Deuil
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de compétences parentales
- Isolement social
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sogny-en-l'Angle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sogny-en-l'Angle sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
