Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sistels ?
D’après nos données, 75 psychologues
exercent actuellement à Sistels et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sistels ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sistels ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sistels sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de procrastination
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de la résilience
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sistels ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sistels sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
