Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sigy ?
D’après nos données, 93 psychologues
exercent actuellement à Sigy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sigy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sigy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sigy sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Isolement social
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sigy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sigy sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
