Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Siévoz ?
D’après nos données, 31 psychologues
exercent actuellement à Siévoz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Siévoz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Siévoz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Siévoz sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de motivation
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Coaching de vie
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Siévoz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Siévoz sont :
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
