Psychologues à Sérigné (85200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sérigné ?

D’après nos données, 69 psychologues exercent actuellement à Sérigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sérigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sérigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sérigné sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Deuil
• Problèmes de gestion du temps
• Difficultés scolaires
• Coaching de vie
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sérigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sérigné sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?