Psychologues à Senlis (60300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Senlis ?

D’après nos données, 309 psychologues exercent actuellement à Senlis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Senlis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Senlis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Senlis sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Senlis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Senlis sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?