Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Scrignac ?
D’après nos données, 104 psychologues
exercent actuellement à Scrignac et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Scrignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Scrignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Scrignac sont :
- Gestion du stress
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de compétences parentales
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Scrignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Scrignac sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
Autres psychologues proches de Scrignac (29640)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Scrignac
