Psychologues à Schiltigheim (67300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Schiltigheim ?

D’après nos données, 1043 psychologues exercent actuellement à Schiltigheim et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Schiltigheim ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Schiltigheim ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Schiltigheim sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de compétences parentales
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Schiltigheim ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Schiltigheim sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes de la dépression ?