Psychologues à Salins (77148) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salins ?

D’après nos données, 119 psychologues exercent actuellement à Salins et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salins ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salins ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Salins sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salins ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Salins sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?