Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salerm ?
D’après nos données, 29 psychologues
exercent actuellement à Salerm et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Salerm ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Salerm ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Salerm sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'intégration sociale
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salerm ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Salerm sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
