Psychologues à Sains-en-Gohelle (62114) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sains-en-Gohelle ?

D’après nos données, 545 psychologues exercent actuellement à Sains-en-Gohelle et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sains-en-Gohelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sains-en-Gohelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sains-en-Gohelle sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sains-en-Gohelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sains-en-Gohelle sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?