Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sachy ?
D’après nos données, 34 psychologues
exercent actuellement à Sachy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sachy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sachy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sachy sont :
- Isolement social
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sachy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sachy sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
