Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roffey ?
D’après nos données, 28 psychologues
exercent actuellement à Roffey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Roffey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Roffey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Roffey sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roffey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roffey sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
