Psychologues à Quilen (62650) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilen ?

D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Quilen et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quilen ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quilen ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quilen sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilen ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quilen sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les crises de panique ?