Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quéven ?
D’après nos données, 298 psychologues
exercent actuellement à Quéven et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Quéven ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Quéven ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Quéven sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes relationnels
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quéven ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Quéven sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
Autres psychologues proches de Quéven (56530)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Quéven
