Psychologues à Quettehou (50630) pour consultation avec ou sans rdv

32 psychologues ont été trouvés à Quettehou (50630) et le plus proche de Quettehou. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Quettehou pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quettehou ?

D’après nos données, 32 psychologues exercent actuellement à Quettehou et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quettehou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
  • Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
  • Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
  • Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
  • Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
  • Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quettehou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quettehou sont :

  • Problèmes de relations familiales
  • Développement de techniques de relaxation
  • Développement de compétences parentales
  • Deuil
  • Problèmes de couple
  • Troubles de l'apprentissage
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de gestion du stress académique
  • Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quettehou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quettehou sont :

  • Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
  • Quels sont les signes d'une addiction ?
  • Comment gérer les conflits familiaux ?
  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment puis-je mieux gérer le stress ?
  • Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?

Questions fréquentes

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