Psychologues à Quernes (62120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quernes ?

D’après nos données, 210 psychologues exercent actuellement à Quernes et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quernes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quernes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quernes sont :

• Anxiété légère à modérée
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'organisation personnelle
• Développement de la résilience
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quernes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quernes sont :

• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?