Psychologues à Publier (74500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Publier ?

D’après nos données, 170 psychologues exercent actuellement à Publier et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Publier ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Publier ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Publier sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Publier ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Publier sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?