Psychologues à Présilly (39270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Présilly ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Présilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Présilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Présilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Présilly sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress académique
• Difficultés scolaires
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Présilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Présilly sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?