Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pompey ?
D’après nos données, 725 psychologues
exercent actuellement à Pompey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pompey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pompey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pompey sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de compétences parentales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Anxiété légère à modérée
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pompey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pompey sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
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