Psychologues à Plerneuf (22170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plerneuf ?

D’après nos données, 312 psychologues exercent actuellement à Plerneuf et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plerneuf ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plerneuf ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plerneuf sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de couple
• Dépression légère à modérée
• Développement de compétences parentales
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plerneuf ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plerneuf sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?