Psychologues à Payrin-Augmontel (81660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Payrin-Augmontel ?

D’après nos données, 126 psychologues exercent actuellement à Payrin-Augmontel et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Payrin-Augmontel ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Payrin-Augmontel ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Payrin-Augmontel sont :

• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Payrin-Augmontel ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Payrin-Augmontel sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?