Psychologues à Parly (89240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Parly ?

D’après nos données, 173 psychologues exercent actuellement à Parly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Parly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Parly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Parly sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'estime de soi
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion du stress
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Parly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Parly sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?