Psychologues à Onjon (10220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Onjon ?

D’après nos données, 222 psychologues exercent actuellement à Onjon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Onjon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Onjon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Onjon sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Onjon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Onjon sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?