Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Novella ?
D’après nos données, 145 psychologues
exercent actuellement à Novella et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Novella ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Novella ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Novella sont :
- Développement de compétences parentales
- Anxiété légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de motivation
- Problèmes de transition de carrière
- Isolement social
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Novella ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Novella sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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