Psychologues à Neuvilly (59360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Neuvilly ?

D’après nos données, 148 psychologues exercent actuellement à Neuvilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Neuvilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Neuvilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Neuvilly sont :

• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion des émotions
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Neuvilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Neuvilly sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?