Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortagne ?
D’après nos données, 47 psychologues
exercent actuellement à Mortagne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mortagne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mortagne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mortagne sont :
- Problèmes de parentalité
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortagne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mortagne sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
