Psychologues à Montricher-Albanne (73870) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montricher-Albanne ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Montricher-Albanne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montricher-Albanne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montricher-Albanne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montricher-Albanne sont :

• Deuil
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de la résilience
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montricher-Albanne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montricher-Albanne sont :

• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?