Psychologues à Mondevert (35370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mondevert ?

D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Mondevert et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mondevert ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mondevert ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mondevert sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mondevert ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mondevert sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?