Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Moliens ?
D’après nos données, 28 psychologues
exercent actuellement à Moliens et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Moliens ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Moliens ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Moliens sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion de la colère
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Coaching professionnel
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Moliens ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Moliens sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
