Psychologues à Migné-Auxances (86440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Migné-Auxances ?

D’après nos données, 508 psychologues exercent actuellement à Migné-Auxances et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Migné-Auxances ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Migné-Auxances ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Migné-Auxances sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Développement de la résilience
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Migné-Auxances ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Migné-Auxances sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?