Psychologues à Mettray (37390) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mettray ?

D’après nos données, 685 psychologues exercent actuellement à Mettray et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mettray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mettray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mettray sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Isolement social
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de relations familiales
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mettray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mettray sont :

• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?